ピュア・メディカル社長ブログ『HIROの自分が変われば世界が変わる』

便秘サプリについて

2015.09.18

最近の健康食品のテレビコマーシャルを見ていますと便秘解消、色々な成分を含む自然派総合ビタミン剤のようなサプリ、眼のサプリ、そして関節痛に対するグルコサミンサプリが私には目につきますが、皆さんはどんなサプリが目につきますでしょうか?

便秘については、西洋人よりよりも日本人の方の方が悩んでいる方が多いようです。

それは、腸に留まる時間が長いためと言われています。

また高齢化に向かい、腸の機能が衰えてきている方も増えてきているので、さらに便秘解消サプリの需要は増えてきているのでしょう。

また、このコマーシャルでの愛用者の声として出てくる方は、ほとんどが50歳以上の方ばかりです。

若い方はほとんどおられません。

宣伝を見ていると「どか~んとでた!!びっくりしましましたね。うれしかったですね。ハハハ・・・」などいった、それを飲んだら驚くような効果が出たと演出していますが、どうも私にはその表現を素直に受け取ることができません。

なぜかというと、この方はそれほどまでに便を我慢することがあったのでしょうか?

私は「必要ない」と思います。

もし、そこまでの便秘症であれば私なら医者に行き薬をもらうでしょうし、運動などをして対応するでしょう。

そうすれば、薬ならば絶対に効果はありますし、便秘など深く悩むことはなどないと考えます。

それにもかかわらず、こんなに喜ぶような方は医者にも相談せずに便秘をずっと我慢するといったこと事態が、その方の健康への意識が低いと感じるのです。

ですから、こういった方々の表現をする人の言葉を私はあまり信じません。

やはり、「普段から健康管理をしているにも関わらず、悩みが出てきて医者に行ったけどもその薬を飲み続けるのはいやだ。でも、飲まないと体調不良を起こす。だから、仕方ないから飲んでいた。でも、薬で治った今は、もう体調不良を起こさないためにも、食として日々サプリを取ることで体調管理を行っていきたい。実際、このサプリを飲んでいると、以前とは違って便秘になるといった心配もなく、腸内の環境は整ったのか健康な毎日を送れている。」といったような文句の宣伝をするべきではないのかと思うのです。

ですから、私がTVを見ていて「どか~んとでましたよ!!ハハハ」などいった宣伝があるととても怪しげな宣伝だなと思い、こういった宣伝は私の性には合わないのでのでチャンネルをすぐかえます。

まして、便秘は若い女性にも悩みの一つですから、老人ばかりでなく、愛用者に若い人がでて出演して当たり前というものです。

出演がないという事はやはりそこまでの強い喜び(つまり効果)が実際は届いてないといった事なのかもしれませんね。

便秘サプリを非難する気はありませんが、飲んで購入者が喜ばれればいいのですが、
どうして「どか~ん」と出るのかの理由が説明されません。

私には理由なくては理解がしがたいです。

このためどうも宣伝の仕方を通じて、私には商品と販売会社の姿勢が読みとれます。

さらにこういった宣伝を自由に行うことはできるでしょうが、食事の時間に放映されること事態にも疑問を感じています。

ともあれ、もっと、健康生活の基本を考えた宣伝の仕方、内容の在り方があってもいいと思っています。

自分が本当に興味を持っていることを調べる方法

2015.09.11

最近はわからないことがあると、インターネットで何でも調べることが出来てしまう時代です。

便利になりましたね。

私もインターネットを使って色々なことを調べます。

特に、ある分野や事柄に長けている方の人生観を調べることが好きです。

たとえば先人の事業家であれば、どういった思いでその事業を始めたのか?

どういった経験を積んで、そこまで到達したのか?

そして将来のことに対して何を考えていたのか?といったことです。

そのため、はじめにその対象者をWikipediaでおおざっぱな内容を調べます。

そしてインタビューや、彼のスピーチの動画がweb上にないかを探しあれば必ず見ます。

それは疑いもなく、その人自身が述べた確かな内容だからです。

本や誰かの参照内容ですと、本当にその人が言ったかどうかは疑問が残りますからね。

そしてその録画の中で、自分の知らない単語があれば、日本語であろうと外国語であろうと、web辞書ですぐに調べて理解を進めます。

その後は、その方の著者や伝記書をアマゾンbookで探し購読します。

だいたい一人に対して3冊ほどです。

これ以上になると私の場合は本を読みきれず、部屋で眠ってしまいがちになってしまうのでお金の無駄遣いですからね。

そして、その本の中で書いてあった内容で自分が興味を持ったところをさらに同じようにしてWikipediaで調べるといった事の繰り返しを行います。

すると意外に、自分が何に興味があるのかがわかってきます。

つまり自分の知らなかった自分に気がついてきます。

意外なところに自分がたどり着くのが面白いです。

是非やってみてください。

カイワレ大根

2015.09.04

以前、年齢とともに食生活が変わり、最近は緑のにおいを漂わせる(自然を感じさせるような)野菜に凝っていることをお話したと思いますが、きっと皆さんも10年単位で昔の自分を考えれば、食への変化が生じているのを感じるのではないでしょうか? 

ここ一年以上、野菜は週末に青山の国連大学の前で開かれるマーケットで一週間分買い込んでいますが、それに加えて「カイワレ大根」だけですが、自分で育てています。

スーパーで売られているカワイレ大根も水栽培で作られていますので、簡単に育てられ毎日サラダに加えて食べています。

カイワレ大根は10日もすればスーパーに売っているほどの大きさに成長しますので、すぐに食べられる点、そして新鮮さがやはりいいですね。

また、芽が出てくるとその緑の小さな葉がかわいらしくきれいですので、これもちょっとした部屋のアクセントになっていい感じです。

それになんと言っても育てるのが簡単です。

私は幅10cm、深さ10cm、長さ40cmほどの園芸用の細長い鉢を買ってきて、底には換気扇の油取りフィルターを切り厚さ1.5cmの厚さで敷いています。

後は種をまき毎日水を与えるだけでいったって簡単です。

部屋で育てていますから虫もつきません。

4日ほどで発芽し、後はぐんぐん育っていきます。

部屋におきますと日の差す方向に向かって芽がのびてきますので、時々方向を変えながらまっすぐのびるように心がけています。

朝起きて「さーて、今日はどれくらい育ったかな?」と水をあげるのが楽しみです。

種はスーパーでは一袋150円程で買え、この家庭栽培で市販のカイワレ大根の3パックほどになります。

お子さんのいるご家庭の方は是非やってもらいたいですし、料理のワンポイントとして載せるととてもきれいです。

今後はこの水栽培野菜のもう少し大型化した(カラーボックスほどの大きさ)専用サイズのキットが家庭の中に広まってくるのではないかな?と私は予想しています。

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